Körperliche Aktivität
und Training sind per se eine
„Wunderpille“. Sie haben einen
positiven Effekt auf Langlebigkeit
und Gesundheit – egal in welcher
Lebensphase. Oftmals fehlen aber
das Vertrauen in den eigenen Körper
und die Fähigkeiten, gerade wenn
Erkrankungen zurückliegen. Zudem
wird oft vermutet, nach einer Erkrankung
besser keinen Sport zu treiben.
Diese grundlegenden Annahmen
sind aber nicht immer richtig: Ein
Gesundheits-Check gibt einem die
Sicherheit, dass man fit genug ist für
das Training, und zeigt Defizite auf,
an denen man gezielt arbeiten kann.
Der Straubinger Facharzt für Innere Medizin,
Kardiologie und Sportkardiologie Dr. med.
Martin Klügl ist Perfektionist – in der Praxis
und im Sport. Der passionierte Ausdauersportler
verrät in GolFaszination, was Sie für Erfolg auf
dem Platz und ein langes Leben tun können.