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Jeder Sportler...

... braucht einen Zahnarzt

Längerer Abschlag, genaueres Einputten oder präzisere Torschüsse dank Aufbiss-Schiene? Was klingt wie Utopie, ist wissenschaftlich erwiesen: High-Performance-Schienen regen die sensiblen Nervenpunkte des Kauapparates an und stimulieren damit die Kopf-, Hals- und Rückenmuskulatur. Dies wiederum kann sich positiv auf die neuronale Gesamtaktivität auswirken. Weil die Schienen auch Ermüdungserscheinungen reduzieren können, wird der Körper ausdauernder und schneller wieder fit.

Schmerzfrei und komfortabel versorgen wir Sie außerdem mit keramisch-ästhetischem Zahnersatz. Abdruck nehmen oder scannen, neue Zähne herstellen und einsetzen – was früher zeitaufwendig war und mehrerer Zahnarztbesuche bedurfte, führen wir heute individuell auch in nur einer Sitzung durch. Die moderne digitale 3D-Implantatplanung und unser Know-how aus mehr als 20-jähriger implantologischer Erfahrung machen die Versorgung an nur einem Tag möglich.

  • High-Performance-Schienen
  • Sportschienen
  • Trainingsschienen
  • Entspannungsschienen
  • Implantologie
  • Ästhetische Zahnmedizin
  • Parodontologie
  • Endodontie
  • Zahnheilkunde
  • Hochwertiger Zahnersatz
  • Mikrochirurgie
  • Füllungstherapie
Putz dich fit
Unser Körper ist von Natur aus auf das perfekte Zusammenspiel von Kiefer, Muskeln und Skelett ausgerichtet. Doch kann dieses leicht aus dem Gleichgewicht kommen, wie ich selbst vor zwei Jahren bei einem Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule feststellen musste. Aber jammern und ausruhen war keine Option für mich. Aus der Not heraus entwickelte ich mein einzigartiges Programm brushnfit, das die Fitness beim täglichen Zähneputzen verbessern soll.

Putzen und Trainieren gleichzeitig
Brushnfit ist ein hocheffektives Zwei-Minuten-Sportprogramm während des Zähneputzens – ganz ohne Zeitverlust. Es besteht aus Koordinationsübungen verschiedener Sportarten wie Rudern, Bauch-Beine-Po und Kampfsport, und verbindet diese mit Ansätzen aus Meditation und Akupressur. Das Training bei offenem Kiefer hat viele Vorteile, denn Schon- und Fehlhaltungen können aufgelöst werden. Überdies aktiviert es die Synapsen im Gehirn und kurbelt die Produktion von Myokinen und Endorphinen an. Damit verbessern die Übungen nicht nur die eigene Fitness, sondern helfen auch bei der Regeneration des Körpers und der Stressbewältigung für mehr Kraft, Balance und Lebensfreude. Und ganz nebenbei werden die Zähne sauber.

Übungen online
Für das Training stelle ich auf meinem YouTube-Kanal und meinem Instagram-Kanal verschiedene Übungen mit der Zahnbürste zur Verfügung. Gern weitere Informationen unter: www.brushnfit.com

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Kontakt.

ZAHNARZTPRAXIS DR. ELENA WORTHINGTON MSC.
Tölzer Str. 8
82031 Grünwald bei München
Tel. +49 (0)89 6413254

praxis@zahnarzt-gruenwald.de
www.brushnfit.com
www.zahnarzt-gruenwald-muenchen.de

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